Berea se afla printre bauturile preferate ale romanilor. Acasa, in fata televizorului, la o masa in oras, in timpul intalnirilor de familie, cu ocazia sarbatorilor crestine, in toate aceste momente, si nu numai, romanii adora sa se racoreasca cu o bere de calitate, care sa le incante simturile. Gustul desavarsit al acestei licori cu hamei este de necontestat, insa atragem atentia ca toate persoanele trebuie sa consume alcool intr-o maniera responsabila, fara sa se intreaca o limita.
Ca in orice alt context, excesele pot cauza probleme serioase, ceea ce nu isi doreste nicio persoana cu siguranta. Asadar, pentru a-ti face placerea de a consuma bere, dar, in acelasi timp, pentru a te asigura ca nu ajungi intr-o stare de ebrietate, este necesar sa stii cat alcool are o bere.
Volumul de alcool din bere
Berea este bautura obtinuta din 4 produse naturale: drojdie de bere, hamei, malt si apa. De cele mai multe ori, continutul de alcool al acestei licori variaza intre 3% din volum, pana la 12% si exista si categoria de beri slab alcoolizate, care contin un volum de alcool sub 1%, cunoscute ca beri fara alcool.
Echipa BeiCeVrei iti ofera posibilitatea de a achizitiona o bere de calitate, la un pret avantajos, din magazinul online care iti este pus la dispozitie chiar aici.
Daca ai considerat ca acesta bautura este “slaba”, din punctul de vedere al volumului de alcool, trebuie sa stii ca exista bauturi care au si 65% alcool. Astfel ca nu trebuie sa subestimezi niciodata puterea pe care aceasta licoare o are asupra psihicului si asupra sanatatii tale.
Cantitatea de alcool recomandata
Cu siguranta iti doresti sa te poti bucura de gustul unic al berii, dar fara sa iti pui in pericol sanatatea. Ei bine, acest lucru este posibil doar daca te incadrezi in anumite limite. Specialistii BeiCeVrei recomanda sa consumi nu mai mult de 14 unitati de alcool pe saptamana. Ramane la decizia ta cum vrei sa te organizezi si ce tipuri de bauturi doresti sa bei, insa ceea ce este esential este sa nu faci excese.
Pentru a te ajuta sa iti faci o idee de ansamblu despre cantitatea de alcool din compozitia celor mai consumate bauturi alcoolice, iti punem la dispozitie o lista cu unitatile de alcool aferente acestora:
- 1 halba de bere cu 2.8% alcool are 1,6 unitati de alcool;
- 1 halba de bere cu 4.8% alcool are 2,7 unitati de alcool;
- 1 sticla de cidru de 330 ml, cu 4% alcool, are 1.3 unitati;
- 1 pahar de vin de 125 ml, cu 14% alcool, are 1,8 unitati;
- 1 shot de vodka, de 25ml, cu 40% alcool are 1 unitate de alcool.
Beneficiile consumului de bere
Daca este consumata cu o limita, in mod responsabil, berea poate aduce extrem de multe beneficii pentru organismul tau. Iata o lista cu cele mai importante efecte pozitive ale bauturii:
Intareste oasele
Berea are un continut ridicat de siliciu, care mareste densitatea la nivelul osos. Se pare ca, daca vei consuma maximum doua pahare de bere pe zi, riscul fracturilor va scadea semnificativ.
Previne infarctul
Consumatorii ocazionali de bere, adica cei care consuma uneori si in cantitati moderate, au mai putine sanse sa faca infarct si sa sufere de boli cardiovasculare. Desigur ca acest fapt nu mai este valabil in cazul in care intreci limita si faci exces de alcool.
Favorizeaza eliminarea pietrelor la rinichi
Oamenii care se confrunta cu pietre la rinichi pot accelera eliminarea acestora cu ajutorul berii. De asemenea, consumul ocazional al acestei bauturi poate preveni aparitia acestor probleme, scazand riscul cu pana la 40%.
Asadar, acum ca stii cat alcool are o bere si care sunt beneficiile consumului moderat al acestei licori cu hamei, ai posibilitatea de a te bucura de gustul ei deosebit, fara sa iti pui in pericol sanatatea!